ダイエット。

     8月2日。 健康診断のお知らせをもらった。 毎年、9月末。
     同僚が「キャー、いやだぁ」と叫ぶ。 私も開く。「キャー」・・・。8月27日だった。
     納涼祭のご馳走をたらふく食べて、去年より4キロ増。どうしよう~。
     8月中に、2キロ落として、9月に2キロと予定してたのに・・・・。
e0167966_11513192.jpg

e0167966_1152294.jpg

     8月6日。 これで、好きなだけ、食べるのは終了。
e0167966_11533124.jpg

     翌日、暑くて、つい食べちゃった。 大好きな白熊パフェ。
e0167966_11542427.jpg

     やっぱ、頑張る。  夕飯は、ゴーヤ炒めとレンジでチンしたかぼちゃ。
e0167966_1156334.jpg
 
[PR]

by 281423 | 2015-08-13 11:57